ホタテはどの腎不全ように帆立を洗いますか?

帆立帆立は私たちがよく食べる1種の海鮮で,それの食べ方は多様で、栄養豊富で、よく食べて体に対してとても有益で、そんなに、あなたはホタテがどのように洗うことを知っていますか?どんな方法がありますか?それを通して具体的に理解してみましょう.

帆立と帆立のクリーニング帆立と帆立の作り方は

という

をしている帆立と帆立のファン

材料:ホタテ、ファン、にんにく、赤ピーマン,ピーマン、オリーブオイル、蒸し魚醤油,腎不全、塩.

P作り方:

1、帆立はこじ開け、砂袋、砂袋、半分貝殻内に備.

に、ニンニク、靑赤ピーマン切末予備.

3、鍋は少しオリーブ油を入れて、ニンニクの粉をプラスして香を炒めて、盛出します.

よんしよ、ホタテが入盤には、ファンをほぐし、ホタテ上盤.

p5、炒め香のにんにく纪末.

ろく

を少し入れて靑、赤ピーマンの末、蒸し魚醤油、塩を加え味付け.

ななしち、沸騰した後に7 – 10分蒸らす.

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