どう和らぐ生理痛十大食療の腎不全民間の処方を緩和する有効な生理痛

にしても、それは,生理痛.月経困難は多くの女の悩みで、甚だしきに至っては悪夢です.ではどのように月経困難を緩和しますか?月経困難症の方法は多く、食事療法は健康、有効な方法、以下はみんなに十大有効に月経困難症の食事療法を緩和することを紹介します.

の十大食療の民間の処方を緩和する有効な生理痛p>民間の処方の1:玄<胡ヤクモソウのゆで卵

玄胡にじゅうグラム、ヤクモソウごじゅうグラム、卵につ.以上さんと味加水煮て、熟している後に卵の殻に行って、放して煮返すで煮にじゅう分ぐらいでスープを飲むことは、卵を食べる.

は通経、鎮痛効果:経、補血、喜びの色、皮膚を滑らかにする効果.

p>の民間の処方の2:<桂枝ナツメスープ

桂枝10個、桂枝10グラム、サンザシ20グラム、黒糖30グラム、サンザシの20グラム、サンザシ30グラム.まず、桂枝、ナツメ、サンザシ焼き汁を取って、黒砂糖に参加するうちに服を煮沸した後に温かい飲み物,腎不全、毎日に度.

p効果:温は、寒し、痛み止め.適用経前や月経期の下腹部の痛み、熱減、月経痛など气滞量が少ないと血瘀生理痛.

民間の処方の3:炒めサンザシ

サンザシ30グラム、ひまわりの子15グラム、黒糖60グラム.は、サンザシ、ひまわり子こげ後研の末、黒砂糖冲服.2度は2度の服、毎日朝,各1回.前1~2日から服や着て.月経週期2剤として、1~2ヶ月としては.

効果:血行をよくすること化瘀、収束鎮痛、補う中に益の息.血気虚弱に適用されて月経困難症に適用.

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